31st May 2024

लाइफस्टाइल

कॉफी है अच्छा एक्सफोलिएटर, इससे बने 5 स्क्रब से पाए निखरी त्वचा

लेख : दीक्षा परेवा

ज्यादातर लोग कॉफी से अपने दिन की शुरुआत करते हैं। कॉफी आपको तुरंत एनर्जी देने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही कॉफी आपकी खूबसूरती को बढ़ाने का काम भी करती हैं ?
जी हां, कॉफी एक अच्छा एक्सफोलिएटर हैं जिसका स्किन पर इस्तेमाल करने से डेड स्किन खत्म होती हैं और त्वचा को निखार मिलता हैं। चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से ब्लड सर्कुलेशन कंट्रोल होता है। आज इस कड़ी में हम आपको कुछ कॉफी स्क्रब के बारे में बताने जा रहे हैं जो पोर्स को क्लीन करता है और आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाता है। साथ ही स्किन बैक्टीरिया मुक्त भी बन जाती है। आइये जानते हैं कॉफी से बने इन 5 स्क्रब के बारे में…

Image by istock

1 : कॉफी और दही से बना स्क्रब

ऑयली स्किन के लिए दही और कॉफी से स्क्रब बनाना बहुत आसान है। इसके लिए आपको चाहिए दो बड़े चम्मच कॉफी पाउडर। इसके अलावा एक बड़ा चम्मच दही लें। एक बर्तन में दोनों सामग्री डालें। अब इन दोनों सामग्रियों को फेंटें। इस तरह फेंट लें कि सामग्री में कहीं गांठें न रह जाएं। जब आपके सामने एक गाढ़ा मिश्रण तैयार हो जाए, तो समझ लीजिए कि अब इस मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है। इसे लगाने के लिए आप ब्रश का यूज कर सकते हैं या फिर अपनी उंगली में लगाकार पूरे चेहरे पर मिश्रण को फैला सकते हैं। चेहरे पर लगाने के बाद 10-12 मिनट तक मिश्रण को अच्छी तरह रगड़ें। लेकिन, ध्यान रखें कि सर्कुलर मोशन में और आराम से रगड़ना है। स्क्रबिंग के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। चेहरा साफ होने के बाद चेहरे को तौलिए की मदद से न पोंछे। इसके बाजय इसे अपने आप सूखने दें। आप चाहें, तो हल्के हाथों से चेहरे को थपथपा सकते हैं।


2 :कॉफी और नींबू के रस से बना स्क्रब

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए कॉफी पाउडर, नारियल की शक्कर, जैतून का तेल, नींबू का रस। इसे बनाने के लिए सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करें और फिर चेहरे पर सर्कुलर मोशन में अप्लाई करें। 5 से 7 मिनट के बाद साफ करें। ये ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसी के साथ फेस स्क्रब में मौजूद कैफिन डार्क अंडर आई को साफ करता है।

3 :कॉफी और हल्दी से बना स्क्रब

इस फेस स्क्रब को बनाने के लिए आपको कॉफी पाउडर, दही और हल्दी की जरूरत पड़ेगी। एक छोटी कटोरी में कॉफी पाउडर और हल्दी पाउडर लें। इसमें दही मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छे से मिलाएं। इससे त्वचा की मसाज करें। इसे त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरा धो लें। आप ग्लोइंग त्वचा को लिए इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 1 से 2 बार कर सकते हैं।

4: कॉफी और चावल के आटे से बना स्क्रब

यह स्क्रब त्वचा में मौजूद गंदगी को साफ करता है। जिससे एक्ने की समस्या कम हो सकती है। इसलिए आपको इस कॉफी स्क्रब को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाना चाहिए। इसके लिए एक बाउल में 1 चम्मच कॉफी पाउडर के साथ 1 चम्मच चावल का आटा मिलाएं। अब इसमें 2 चम्मच गुनगुना पानी डालें। सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करके गाढ़ा पेस्ट बना लें। लीजिए तैयार है आपका कॉफी स्क्रब। अब इस स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने के लिए छोड़ दें। अब अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें। फिर फेस पर मॉइश्चराइजर लगाएं। एक्ने-प्रोन स्किन वाली महिलाओं को बेहतर परिणाम के लिए हफ्ते में 3 बार इस स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए।

5: कॉफी और ओटमील से बना स्क्रब

इस कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा से इन्फ्लेमेशन खत्म होता है साथ ही यह डेड स्किन सेल्स को भी खत्म करता है। आधा चम्मच कॉफी पाउडर और आधा चम्मच ओटमील पाउडर में लगभग एक चम्मच दूध मिलाकर अच्छे से मिक्स करके पेस्ट तैयार करें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक के लिए रहने दे। चेहरे को धोने से पहले हल्के हाथों से अपने चेहरे को इस मास्क के साथ स्क्रब करें और बाद में चेहरा अच्छे से धो लें। आप इस फेस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।

Note : यह लेखिका के अपने निजी विचार हैं जिस पर आपकी सहमति असहमति होना स्वैच्छिक विषय है

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